早：半个日本cheese蛋糕

 

中：君悦的自助餐。。。螃蟹吃了好多。。吃到撑。。。

 

晚：基本没吃，小碗米汤。。。

 

没运动，好在下午去outlets逛了几个钟头。。。

 

 

早：小面包一个

 

中：东北菜。。。

 

晚：本来说不吃了，但还是和睽睽吃了双马的咖喱饭，还要的牛肉。。。

 

然后又是光合作用，卡瓦小镇，我们喝猕猴桃汁。观赏大奶妹调情。。。。

 

周五晚上12点的街道，没什么车阿。一直知道雍和宫桥上内侧线有个小坑，但每次都躲不过。因为老想开快车。深夜开快车，容易迷离。。。迷离阿。。。

早： 貌似喝了两口昨天晚上的红薯粥 - -！！ （竟然到晚上已经记忆模糊了）

 

中：香蕉半个多，煎饼果子一个（双蛋款）

 

晚上：不知道。。。

 

下午又偷溜出来忙自己的事情。。。希望不被发现。。。还算有进展， 柳暗花明又一村的样子。 期待ing

 

有要订新年计划了，新年里要更多的空间为自己。做自己想做的事情。厚厚~

早：小梨一个，

 

中午：半份锅贴。。。吃得很没食欲。。。但是还让同事买了酸奶。。喝了一份银耳汤。。。

 

晚上，说什么也不吃了。

 

忽然觉得身心都很疲累。。。

 

人们那么快就习惯过圣诞节了。过的跟自己家的节日一样。。。从现在开始， 圣诞节，元旦，春节。。。。

 

困了，想睡觉。。。这才中午阿。。。

 

 

明天将是个重要的日子， 也许很多事情都会改变。也许改变的不那么多。。。很怀念一个人在凤凰的街道上走得那个日子。五月的天空，透过雨后云层的亮丽阳光。很久没有一个人人背着背包走来走去了。 很想再有一次那样的旅行。

早： 面包一个

 

中午：两个小火腿肠，一个利乐砖的牛奶。  （跑步30分钟 5分钟伸展）

 

晚：聚会，决定只吃沙拉。

 

 

 

 

早上又late了。路上不堵车。听非州的节目。忽然放了the sound of silence...

心里忽然有一种飘起来的感觉。。。很多回忆的片断，模糊或者清晰，但都是片断。。。想起第一次看毕业生，第二次看毕业生。。。想起自己曾经的特立独行。。。还有如今的妥协与不妥协。。。

我觉得自己以后会变成一个老妖怪的。二分之一的圆滑狡诈， 二分之一的天真叛逆。。。而这两者将是永远折磨自己的矛盾体。因为他们会总这样同时存在自己的身上。

 

早晨：酸奶

中午：青花鱼，圆白菜，南瓜，豆腐。。。米饭。。

晚上：决定不吃。吃水果。 (还是吃了少许菜, 吃的枣子）

 

一天天的熬夜。。。。困死了。

早：椰蓉面包。。。

 

中：没吃，跑步半个钟头。

 

下午，国氏营养素。。。饿得阿。。。

 

晚上饿得胃疼。。。只好吃了同事的泡面。。

 

 

周六早上吃的牛肉汉堡。

 

中文拉面，吃了一点汤。。。

 

晚上火锅。。。没有运动。。。

 

拉肚子一天啊。。。。。还运动。。。

 

周日， 早上面包

 

中午没吃。。。

 

晚上山西菜。。。

 

木运动。。。。

早晨忘了吃什么了。

 

中午没吃，跑步。。。。

 

晚上新疆菜。。。。

早：酸奶，energy bar， 桔子一个

 

中午：石锅拌饭

 

晚：。。。。。

 

另：上午那个开会的philipin 老美，还挺帅，但越看那个劲头越像黑人。。。说唱风格。。。。- -！！

早晨酸奶

 

中午：豆豉鲮鱼油麦菜，缆菜肉末四季豆

 

晚上：木有吃。。。

 

运动：街舞hip-hop~ 一个钟头多  真够累得，比肚皮舞累多了。

 

真是傻B年年有，最近特别多。。。。

 

惹怒了老子，老子还不给你丫干了呢。。。。MD~

 

对待自以为是的傻B们，就应该去让他们吃大粪。。。

 

 

早餐：酸奶茶叶蛋

 

中餐：火鸡胸沙拉

 

晚餐：准备不吃，就喝点脱脂奶。。。（否则就坏了，damn）

 

去机场接小黑，又不能运动了。。。- -！！

好好学习，天天向上。。。

 

周六中午吃了啃的几。。。

 

晚上粥，

 

肚皮舞。。。

 

体重没变化5555555555555555

 

周日，中午东北餐，晚上骨头汤（无游） 休息日，木运动。。。

 

本周合计运动两次。。。TNND

会议半天，

 

中午蔬菜饼，

木吃晚饭，加班谈心~

木运动 5555555555~到家都9点半了。。。

今明两天是越南日。

 

早饭：香蕉一个， 绿茶

 

中餐（工作餐）：泰餐 菠萝饭，绿咖喱，烤虾，咸鱼芥蓝， 木瓜沙拉

 

晚饭：香蕉一个，干脆面一包。。。

 

今天又加班阿~~

 

加班到12点~~

招聘的事情终于告一段落了。招了一个刚毕业的小男孩，很喜欢游戏。。。8错。。。英文嘛，让他好好努力好了。

 

早餐：一袋黑豆浆，两代咖啡（一袋没味道）

 

中餐：小菜（海带丝，圆白菜丝，腐竹，白玉豆腐） 主食： 盐烤青花鱼 外加酱汤和小橘子， 半份米饭

 

晚餐：再说吧，也许就一个香蕉了。。。

 

貌似体重已经下去一点点了。。。。0.3公斤。。。。- -！！

 

与人沟通是种艺术，而有些人，就是没这样的天分。。。怎么教都不会，还不高兴。。。嫌我说，我觉得自己已经很nice了。 小姑娘性格有问题。。。。气死我了。。。还没法骂。。。。- -！！

 

kao...木有锻炼成，谈心谈了近俩钟头。真累~

早晨, 半杯三元的大号酸奶

 

中午, 饺子 (没吃饺子边)

 

晚上, 打算就一苹果了. 然后喝水....TNND~ 什么日子~~（半个苹果加一碗周日剩的银耳粥。。。）

 

运动: 游泳....没游成，还是跑步加伸展了。。。。

Sunday, 安息日啦, 不运动, 不节食...

 

早饭: 半个苹果

 

中午: 烤五花肉( 终于木有失败,但是因为老抽放多了, 还是比较dark的说....) 特地请来猴子哥哥品尝...遭到了认同...:)  牛肉, 黄瓜炒肉丝, 西红柿炒鸡蛋...紫米饭...

 

晚上: 银耳红枣莲子枸杞汤....两碗....

 

下午睡了俩钟头....看来最近太疲劳了.......

 

不过, 体重貌似竟然还木变化, 挺受打击的.....考虑中午在单位下面的健身房也办个卡的说.....

今天天气好好啊~ 阳光灿烂的日子，就是太冷了。：（

 

中午去了海龙，因为姐姐告诉我小黑可以提前到家了，下下周一估计就可以到了。憧憬中。所以先给他买个包包吧。。。

 

然后去看了个叠拼得房子，已经买完了，明年3月才开二期。。。。感叹，有钱人真多啊。。。

 

后来要着牙去了“东方普罗旺斯”看房的都开奥迪宝马，就我们一破桑塔纳2000。。。但我还是装成有钱人的样子，让人家介绍了一番。然后就溜了。

 

回来骂了一路。。。。（心理就是这样变得阴暗的）

 

晚上貌似有肚皮舞的课，决定去上一个。。。。

 

早饭：脱脂牛奶加两勺麦片，一个煎蛋加一片全麦面包

 

中饭：桥香园的过桥米线

 

晚饭：红薯粥，咸菜。。。。

 

另：　跳肚皮舞的老师，　身材好好啊．．．虽然长的一般．．．但是身材很让人有欲望．．．真是不错。．．看到镜子里的自己，　很是自卑．．．．．－　－！！